灸は心身の疲れを癒します。だけど背中に行うのは難しいし、煙で服や部屋が臭くなるという問題がありました。 そこでホッカイロでツボを刺激したら灸に近い効果が得られるのか? やってみました。

フワフワめまいに灸で対処してみた。合谷に灸を据えるとスッキリしたが、効果はツボ押しと同程度だった。3日間灸を続けたところ、めまいが止まったが、自然に治った可能性もある。灸の効果は疑問的だが、少なくとも気持ちが良いので続けたいと思いました。

私は顎関節症になり、歯を食いしばるのを防ぐことで完治することができました。その際に行ったことを全て列挙しましたので、口が開かなくて困っている方は体験談として参考にしてください。

フワフワめまいは高血圧だし更年期が近いから仕方ない…と思ってきましたが。昨年から頻度が上がっているため、対処方法を調べ、効果があるか自己実験してみました。 ツボ押し等、即効性があるとされる方法に効果があるのか興味がある人は参考にしてください。

目覚めて直ぐの寝起きに、世界が回転するめまいが! めまいに悩まされること20年。めまい対策に即効性があるのか、自分の身体で試した結果を紹介します。

私は目がグルグル回る良性頭位目眩症(BPPV)に加え、頭がフワフワする持続性知覚性姿勢誘発めまい(PPPD)を併発している可能性がある。PPPDの対処法は専門家達によって色々と提唱されているが、色々と調べた結果、私の場合は自律神経の調整と感覚代行が効果的…